Cardio HIIT Workout - Fitify dla iPhone'a od Martina Mazanca
Czy szukasz treningów kardio, HIIT i aerobowych treningów Fitify? Jesteś we właściwym miejscu. Ta darmowa aplikacja daje Ci dostęp do szerokiej gamy ćwiczeń, które skupiają się na różnych grupach mięśniowych. Od treningu siłowego po bieganie, posiada obszerną bibliotekę ćwiczeń. A jeśli potrzebujesz pomocy w rozpoczęciu, dostarcza również szczegółowego przewodnika, jak wykonać każde ćwiczenie.
Aplikacja może być dostosowana do Twoich zainteresowań. Oferuje 5 różnych treningów:
Trening biegowy
To świetny trening dla osób, które chcą schudnąć, spalić kalorie i ujędrnić ciało. Celem w tym treningu jest przejście określonej odległości w określonym czasie.
